結婚したい40代男性に必要な習慣 〜時間の使い方を見直そう〜

2018/02/23
時計とコーヒー

結婚したい40代男性に必要な習慣 ~時間の使い方を見直そう~

 

こんにちは!

 

一般社団法人日本婚活教育協会

認定講師の杉田博之です。

 

 

今日は

「時間の使い方を見直そう」

について書きたいと思います。

 

 

あなたは時間を有効に

使っていますか?

 

日々の慌しい生活の中で

ついつい目の前のことに追われて

気が付けば今日という日が

もう終わっていた。

 

なんてことがありますよね。

 

時間管理=タイムマネジメント

というととっつきにくい

響きがあります。

 

でも簡単にいえば

あなたの夢や目標の実現に向けて

やるべき必要なことに

できるだけ時間を使いましょう

ということです。

 

僕たちの行動は

4つに分類されるようです。

 

一つ目は

重要性も緊急性も高いこと。

 

締め切りのある仕事

差し迫った問題

病気や事故などが

挙げられます。

 

二つ目は

重要性は高いけど緊急性が低いこと。

 

将来に向けた準備や計画

予防やリスク対策

勉強や自己啓発など。

 

3つ目は

重要性は低いけど緊急性は高いこと。

 

重要でない会議

重要でない電話やメール

無意味な接待や付き合いなど。

 

4つ目は

重要性も緊急性も低いこと。

 

目的のないテレビ視聴

とりとめのない長電話

何もしない移動時間や待ち時間など。

 

僕たちの日常を

これら4つの領域に

振り分けてみましょう。

 

一番多いのは

「重要性も緊急性も高いこと」と

「重要性も緊急性も低いこと」

ではないでしょうか。

 

また

「重要性は低いけど緊急性は高いこと」

にも案外時間を使っていますよね。

 

では改めて

あなたの夢や目標の実現に向けて

やるべき必要なことは

何でしょうか。

 

それは全て

「重要性は高いけど緊急性は低いこと」

に当てはまることなんです。

 

でも僕たちはついつい

緊急性が高いことに振り回され

重要性が低いことに時間を使いがちです。

 

あなたの夢や目標を実現するために

ぜひ一度日々の時間の使い方を

見直してみましょう。

 

 

今日は

「時間の使い方を見直そう」

について書いてみました。

 

 

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それでは今日も小さな幸せを感じながら

過ごしていきましょうね。

 

一般社団法人日本婚活教育協会

認定講師の杉田博之でした!